昨日買った真ん中の本「カンニングする時に読む本」じゃないよ？ 茲許の皇居ランブーム？つられて「ランニングする前に読む本」です。 フルマラソンまで極めるつもりはサラサラなく 茲許のプレドニンで増えた体重を戻すのと運動不足を解消出来れば。 1周5㎞とか、ちょうどいい感じじゃない...

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